intern 人工有多少？政府暑期實習月薪行情與轉職議價實戰

intern 人工有多少？先分清「實習」其實有幾種

談到 intern 人工，最容易出錯的地方，就是把幾種完全不同的聘用形式混為一談。第一種是暑期實習，通常為期 6 至 8 個星期，按月薪計算，以非公務員合約或短期合約形式聘用；第二種是學分實習或工作經驗學員，這類安排有機會受《最低工資條例》的豁免條文影響；第三種是見習生及管理培訓生，雖然名義上有「實習」二字，但實際上屬正式受僱，應該當作入職薪酬看待，不應以 intern 人工的框架去比較。

如果你正準備轉職，又想弄清楚實習薪酬在市場上大概處於甚麼位置，分清這三種形式是第一步。

政府暑期實習：公開招聘常見的水平

從公開招聘資料看，多個政府部門的暑期實習生薪酬相當一致。政務職系的暑期實習計劃列明每月港幣 11,500 元，並註明包括強積金供款，聘用期約兩個月或以上，每星期工作 44 小時，如需超時工作可獲補假作償。

運輸署的專上學生暑期實習計劃同樣列明月薪港幣 11,500 元，聘用期約 7 至 8 個星期，按非公務員聘用條款受聘，實習生可享休息日、法定假日、公眾假期及病假日，強積金規定適用。政府物流服務署的暑期實習職位同樣是每月港幣 11,500 元，每週工作 44 小時，包括用膳時間。

換言之，「月薪 11,500 元、每週 44 小時、非公務員合約」可以視為政府暑期實習的公開招聘常見水平。要留意的是，這 11,500 元在部分計劃中註明「包括強積金供款」，即僱主供款部分可能已計算在內，實際到手金額須問清楚。另外，這類職位通常要求申請人為香港特別行政區永久性居民，並於指定學年在本地或非本地專上院校就讀全日制課程，部分職位更列明不考慮應屆畢業生。

對比全港工資：實習薪酬大概落在哪個位置

政府統計處《收入及工時按年統計調查報告》顯示，2025 年 5 至 6 月本港僱員人數約 285 萬，每月工資中位數為 21,200 元，按年上升 3.5%；全職僱員的每月工資中位數為 22,200 元。每小時工資中位數為 85.7 元，每周工作時數中位數為 43.2 小時。

把 11,500 元月薪按月工作約 190 小時粗略攤分，每小時大約 60 元左右，明顯低於全港每小時工資中位數，也低於文書支援人員的每月工資中位數 17,400 元。勞工處「補充勞工優化計劃」的常見職位表亦列出多個入門職位的中位工資，例如統計部文員 15,260 元、簽證部文員 14,490 元、會計文員及出納員 17,150 元，多數要求中三學歷及一年經驗。

然而有一個很重要的注意事項：政府統計處的工資調查並不包括《最低工資條例》所豁免的實習學員、工作經驗學員和留宿家庭傭工。也就是說，並沒有一個「官方實習人工中位數」可以直接引用，把 11,500 元與 21,200 元直接比較，只能當作粗略參照。如欲了解更多行業工資參考，可以瀏覽站內的人工數據。

轉職議價：實習經驗價值多少，應如何說明

實習經驗在議價桌上的角色，多數是「入場券」而非直接籌碼。僱主計算薪酬時，主要看全職年資、職責範圍及可轉移技能，實習一般不會計入年資。所以如果你已經有全職工作，議價時的重心應該放在實際職責和成果，而不是實習做過多少個月。

但如果實習內容與目標職位高度相關，例如在政府部門做過採購、物流、檔案管理或政策研究，就不要只寫「暑期實習生」四個字。把它寫成具體項目經驗，說明你使用過甚麼系統、處理過多少宗個案、改善過甚麼流程，會比單純列出實習月薪更有說服力。

議價時最好準備市場錨點。可以引用政府統計處按職業組別劃分的工資中位數、勞工處常見職位表的中位工資，以及目標機構公開招聘列明的入職薪酬，組成一個合理區間，再配合自己的年資提出薪酬要求。更多議價前的準備工作，可參考文章一覽。

簽署實習或轉職合約前，須問清楚這幾件事

第一，分清月薪、時薪與津貼。11,500 元是月薪，不是時薪；市場上亦有實習按時薪或按日計，兩者換算出來的收入可以相差很遠。第二，問清楚強積金安排，特別是註明「薪酬包括強積金供款」的職位。第三，確認聘用期及終止安排，暑期實習多數為期 7 至 8 個星期至兩個多月，前後日子未必完全一致。

第四，問超時工作有沒有補償或補假。政府暑期實習一般以補假作償，其他機構未必一樣。第五，了解有沒有膳食或交通津貼。第六，如果目標是長遠發展，可直接問實習表現良好會否有轉正或推薦機會。

實習薪酬普遍低於全職入門職位，屬正常現象，重點是它能否為你換來相關經驗和履歷材料。無論是第一次尋找實習，還是已經在職準備轉職，把 intern 人工與全職薪酬分開兩條線去理解，議價時就不容易混淆。想了解不同職位的薪酬結構，可先閱讀平均人工的整理，再按自己的年資和行業調整期望。

（以上數字為公開統計及公開招聘資料的參考值，實際薪酬視乎年資、機構、津貼及合約條款而定，一切以正式聘書為準。）